11:57 

20. отпуск всё!

кэроб
съездила на родину.
потом съездила на морэ.
теперь последние деньки отдыха уже тут, на чужбине.

по поводу фигуры, конечно.
я особо не парилась за питанием (главное, чтобы по вегану). в тренажерку ходила, но без программы, а так, что мне больше нравится и хочется.
а на морэ (всё включено, как обычно) даже удалось похудеть. правда, я и там железо тягала.
но особых изменений нет, хотя говорят, что я выгляжу меньше.

не потребляю алкоголь, сигареты, почти отказалась от кофе (вот последнее мне тяжелее всего). стало круто организму. не начать бы.

на работе намекают на повышение. это круто, конечно, но, блин, как-то боюсь я ответственности. да и геммороя больше будет, стрессов.
планирую наконец-то заниматься по программе.

@темы: питание, программа, тренировки

URL
   

мистер кэроб

главная