09:03 

16.

кэроб
второе занятие с тренером было вчера.
я мало что понимала к концу, но старалась. были, мне кажется, элементы функциональной тренировки.

сейчас долбаные майские, когда спортзал работает по расписанию выходного дня. а у меня нифига не выходные. так что получается в зале быть только раз в 3 дня. вот вчера была, до этого - 28го (там буднее расписание, но у меня с работой были траблы). в следующий раз смогу только в пн, 6го.
дома, конечно, стараюсь заниматься. но это так, зарядка же.

к вечеру стала есть преимущественно белки. беру еду с собою, и даже не срываюсь на пирог с картошкой и грибами (нас на работе кормят так, как будто хотят сделать некрасивыми). кажется, придётся тратить больше денег на еду.
летом (ну в отпуске) подумываю перейти на сыроедение (это когда ешь термически необработанные продукты). если не лениво будет, это же заморачиваться надо, готовить отдельно.
дожить бы до отпуска.

@темы: тренировки, питание, оффтоп

URL
   

мистер кэроб

главная