Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
19:39 

15. тренер.

кэроб
встретилась я с этим тренером на бесплатной консультации.
неплохой такой!
сначала по стандарту начали, а потом он понял, что я по-настоящему хочу - ну и кончились эти мимимишки.
амбициозный парень.
конечно, надо снова брать персоналки. но он такой "давай с тобою тренировку раз в неделю будем делать, а остальные дни я тебя неофициально курировать буду типа как дежурный тренер". дорогие персоналки эти же.
а я думаю, чего это я стала больше зарабатывать? видимо, вот для чего.

занятие вводным было, но сразу понятно стало, что я жалею себя, когда одна занимаюсь. да и страшновато самой полный присед делать - а вдруг не встанешь? а тут поддержка есть.
и от тренера всякие подсказки: как носки ставить, как что... небольшие изменения - а я уже блин потею.

спросила про спортпит (я всегда спрашиваю про него, это такой личный маркер). он "да нифига это не помогает. может, только предтрены, но лучше углеводов на завтрак поесть". и сам насухую тренируется. приятно.

в общем, да. да и мужик-тренер мне нравится больше, чем баба. меньше болтает, меньше жалеет.

а мне надо меньше жрать.

@темы: программа, тренировки, люди

URL
Комментарии
2013-04-28 в 20:11 

skinny love.
Transformation is not a future event, it is a present activity (c)
ох. хотела бы я личного тренера. вот это дело. для этого деньги зарабатывать было бы не жалко.

2013-04-28 в 22:41 

кэроб
skinny love., мне тоже нравится под чьим-то контролем заниматься. я ленивая такая...))
вот с предыдущей тренером было норм, но как-то... ну не вместе мы были. а этот парень мне понравился: честный и заинтересованный.
и да, деньги на здоровье я как-то не жалею. было дело, что я экономила на кроссовках и тренерах. закончилось плачевно

URL
2013-04-28 в 22:55 

skinny love.
Transformation is not a future event, it is a present activity (c)
кэроб,
мне еще нравится знать, что я делаю все правильно,а не машу ручками впустую, сместившись на пару сантиметров)

2013-04-29 в 23:19 

кэроб
skinny love., вово!
я тоже не очень хорошо знаю своё тело, чтобы точно понимать, правильно ли я тренирую мышцу. и ту ли вообще))

URL
   

мистер кэроб

главная